Angebote in der Kategorie "Stress vermeiden - Dran bleiben"
Hier sind sowohl pr?ventive als auch akute Hilfestellungen vorhanden. Mit Stress umzugehen oder diesen erst gar nicht aufkommen zu lassen, sind Ziele der Kategorie.
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Asynchrone, digitale und andauernde Angebote unserer Partner
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Podcast "mein beneFit" - ein Podcast zu den unterschiedlichen Facetten vom Studieren
Allgemeine Studienberatung - Wir unterstützen Studieninteressierte bei der Studienwahlorientierung und Studienentscheidung. Zudem beraten wir Studierende in allen Studienphasen, insbesondere auch in Phasen der Neu- oder Umorientierung.
Psychosoziale Studienberatung - manchmal aber kann es n?tig und hilfreich sein, einen ?Blick von au?en“ auf die eigene Situation einzuholen und sich professionell mit jemandem zu beraten. Die ZSB bieten daher Beratung und Unterstützung bei studienbedingten und pers?nlichen Problemlagen an.
AStA Sozialbüro - Studieren mit Kind, Rechts- und Steuerberatung, Bewerbungscheck, Finanzierungshilfen und vieles mehr
Familien Service Büro - Beratungsangebot für (werdende) Eltern und zur Pflege von Angeh?rigen
Guck auch gerne zu Lernberatungsangeboten bei der Kategorie Studium leicht gemacht vorbei.
Brain Break digital - Eine Pause, um wieder besser lernen, zuh?ren und verstehen zu k?nnnen. Das ist die Idee der "Brain Break digital". Mit unterschiedlichen Videos besteht nun die M?glichkeit, eine angeleitete Pause in Veranstaltungen, Lernphasen und Konzentrationstiefs zu machen. (Bitte mit deinem Uni-Account im Videoportal der Uni einloggen, um alle Videos sehen zu k?nnen)
Pausen-Yoga- Entspannte Yogaeinheit für zwischen durch, ca. 30 min und in Alltagskleidung machbar. (Bitte mit deinem Uni-Account im Videoportal der Uni einloggen, um alle Videos sehen zu k?nnen)
Blog Fit fürs Studium - Wie funktioniert wissenschaftliches Lernen, Schreiben, Lesen und Zeitmanagement an der Uni? Welche Anlaufstellen unterstützen mich im Studium? Was sagen die Expert*innen? Das Blog enth?lt viele interessante Beitr?ge rund ums Studieren an der Universit?t Paderborn mit Studientechniken, Expert*inneninterviews und Anlaufstellen!