Im Zeitraum vom 13.07- 17.08, findet immer mittwochs von 8:15 - 9:00Uhr eine aktivierende Yogaeinheit in der Bibliothek statt. Genauer im ?bergang von Ebene 4 zur Fachbibliothek Ebene 2 im Geb?ude I.
Extra zur Prüfungs- und Klausurenphase kooperiert das Gesundheitsmanagement für Studierende "mein beneFit@upb.de" wieder mit der Universit?tsbibliothek, damit Studierende achtsam in den Tag starten k?nnen und so best?rkt in den anstrengenden Lern- und Schreibtag starten k?nnen.
Die Yoga-Einheiten sind so gestaltet, dass sie in Alltagskleidung durchgeführt werden k?nnen. 365足彩投注_365体育投注@ dienen zur Aktivierung und sind nicht zum Schwitzen ausgelegt! Der Gedanke ist, dass im Anschluss gleich in der Bibliothek weiter gelernt werden kann.
Wer m?chte, kann ein eigenes Handtuch mitbringen - einige kleine Yoga-Matten werden aber auch gestellt.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig, man kann einfach vorbeikommen. Aber um die Organisation zu vereinfachen, kann man sich über das Schulungssystem der Bibliothek anmelden.
